COURS DE CANYONING

INITIATION, PERFECTIONNEMENT, AUTO-SAUVETAGE ET EAUX VIVES

Avez-vous jamais descendu un canyon mais vous avez des inquiétudes concernant ce sport? Avez-vous fait une descente accompagnée et souhaitez-vous être autonome? Êtes-vous déjà autonome dans le canyoning mais souhaitez-vous apprendre et améliorer vos techniques pour affronter des descentes plus difficiles? Êtes-vous confirmé canyons à la recherche d’un recyclage ou une spécialisation? Nos formations couvrent toutes vos attentes. La formation est essentielle pour accroître la sécurité, gérer correctement les risques et être capable d’agir face à un événement imprévu.

Dans nos cours de canyoning nous proposons la différenciation de niveaux suivante:

  • Initiation ou initiation au canyoning, technique de base.
  • Amélioration du canyoning, technique avancée.
  • Spécialisation dans le canyoning, techniques de sauvetage et manœuvres spéciales.

Une fois que nous avons choisi le niveau qui convient le mieux à votre situation sportive, à la fois technique et physique, en fonction de vos connaissances techniques spécifiques et de vos objectifs, nous développons le programme spécifique du cours en adaptant les contenus au groupe.

COURS DE CANYONING

INITIATION, PERFECTIONNEMENT, AUTO-SAUVETAGE ET EAUX VIVES

Avez-vous jamais descendu un canyon mais vous avez des inquiétudes concernant ce sport? Avez-vous fait une descente accompagnée et souhaitez-vous être autonome? Êtes-vous déjà autonome dans le canyoning mais souhaitez-vous apprendre et améliorer vos techniques pour affronter des descentes plus difficiles? Êtes-vous confirmé canyons à la recherche d’un recyclage ou une spécialisation? Nos formations couvrent toutes vos attentes. La formation est essentielle pour accroître la sécurité, gérer correctement les risques et être capable d’agir face à un événement imprévu.

Dans nos cours de canyoning nous proposons la différenciation de niveaux suivante:

  • Initiation ou initiation au canyoning, technique de base.
  • Amélioration du canyoning, technique avancée.
  • Spécialisation dans le canyoning, techniques de sauvetage et manœuvres spéciales.

Une fois que nous avons choisi le niveau qui convient le mieux à votre situation sportive, à la fois technique et physique, en fonction de vos connaissances techniques spécifiques et de vos objectifs, nous développons le programme spécifique du cours en adaptant les contenus au groupe.

TECHNIQUE DE BASE – INITIATION

Niveau destiné aux personnes qui veulent commencer en tant que sportifs autonomes ou qui ont déjà commencé à descendre des canyons dans un groupe, mais qui souhaitent acquérir les connaissances nécessaires pour pouvoir effectuer des descentes faciles de niveau moyen.

De Mars à Octobre

}

De 2 à 5 jours

De 1 à 4 pers/professeur

À partir de 130€/pers

LE COURS

PROGRAMME

Stage d’initiation au canyoning qui se développe en 2 journées très intensives ou 5 jours au maximum, permettant d’élargir le contenu. Les jours dépendent de votre disponibilité, mais plus le nombre de jours du cours est élevé, meilleure sera la formation, plus grande sera votre sécurité et votre autonomie puisque vous aurez pu pratiquer beaucoup plus.

Le cours d’initiation au canyoning se déroule selon des scénarios contrôlés tels que mur d’escalade ou murs d’escalade et canyons. En fonction du nombre de jours, nous allons faire un certain nombre de canyons ou un autre.

Le cours est éminemment pratique, il n’ya pas que de la théorie.

OBJECTIFS

Objetivo general:

  • Pouvoir descendre avec autonomie et sécurité dans des canyons de niveau facile à moyen ou catalogués comme V3 A3 III.

Objetivos específicos:

  • Connaître le matériel et les nœuds qui interviennent dans les techniques de base.
  • Pouvoir organiser une descente en tenant compte de la logistique, de la météorologie et d’autres facteurs de conditionnement.
  • Pouvoir progresser horizontalement en toute sécurité dans le chenal d’un canyon.
  • Être capable d’effectuer tout type de rappel avec des gestes corrects et adaptés.
  • Savoir installer différents types de rappel s’adaptant aux conditions de l’environnement.
  • Être capable de bloquer en rappel quel que soit le type de rappel et / ou de descendant.
  • Connaître les mains courantes et savoir comment progresser à travers elles.
  • Connaître les rappels guidés et pouvoir progresser à travers eux.
  • Avoir des ressources de base d’auto-sauvetage pour résoudre les éventualités.
  • Pouvoir agir face à un incident ou un accident.
CONTENU
  • Planification, organisation et logistique.

  • Conditionnement et moyen.

  • Matériel spécifique. Examen du harnais, de ce que nous portons et pourquoi, avantages et inconvénients.

  • Noeuds de base

  • Les installations

  • Progression horizontale sans corde.

  • Progression verticale avec corde:

    • Drop locks.

    • Rappel.
    • Accès aux en-têtes.

    • Mains courantes sans points intermédiaires.

    • Rappel guidé vers un ancrage fiable.

  • Auto-sauvetage de base.

  • Protocoles, gestion des risques et bonnes pratiques.

MATERIEL NECESSAIRE
  • Néoprène complet pour canyoning 1 ou 2 pièces 4/5 mm.

  • Chemise intérieure en lycra thermique ou similaire.

  • Bottillons.

  • Casque approuvé pour les sports de montagne.

  • Harnais de canyoning spécifique avec cordes d’ancrage et mousquetons de sécurité.

  • Grand mousqueton HMS + descendeur de type huit classique.

  • Plusieurs mousquetons de travail type HMS ou B. (idéalement au moins 4)

  • Cordon pour noeud machard de 6/7 mm et de 1,5 mm.

  • Bloqueurs mécaniques: shunt, poing, poulie autobloquante, etc. (optionnel)

  • Descendeur supplémentaire de type huit pour les manœuvres.

  • Ruban express avec deux mousquetons de sécurité. Un type B et un autre type HMS.

  • Corde de canyon semi-statique de 9/10 mm et 30-40 mètres.

  • Sac à dos spécifique de canyons + conteneur étanche.

  • Chaussures spécifiques pour les canyons.

  • Sifflet.

  • Vêtements appropriés pour le mur d’escalade et les approches / retours.

  • Slip de bain.

*Si vous n’avez pas de matériel, nous pouvons vous aider avec le nôtre.

IMPORTANT!

Médicaments spéciaux, maladies et / ou allergies: il est essentiel d’informer le guide si vous prenez un médicament spécial ou si vous avez une maladie ou une allergie à mettre en évidence.

Nourriture et boisson: Vous devez préparer un pique-nique pour l’activité dans le canyon, qui doit tenir dans un récipient étanche. Ce pique-nique devrait inclure des aliments de type énergétique fournissant des calories pour mener à bien l’activité. C’est du chocolat, des barres, des noix, du pain aux figues, etc. Vous pouvez également inclure un petit sandwich ou un sandwich.

Boire est essentiel même si nous pratiquons le canyoning. Il est louable au moins 1 à 1,5 litres par personne. L’eau de la rivière vaut mieux ne pas la boire. Également à Guara en été, nous pouvons dépenser beaucoup de chaleur dans les approches et les retours.

TECHNIQUE AVANCÉE

Programme destiné aux pionniers du cannyoning qui ont déjà acquis les connaissances de base et cherchent à approfondir des manœuvres plus complexes pour surmonter toutes les situations techniques et psychologiques pouvant survenir dans les descentes de niveau supérieur.

De Mars à Octobre

}

De 2 à 5 jours

De 1 à 4 pers/professeur

À partir de 130€/pers

LE COURS

PROGRAMME

Cours avancé de canyoning pour une amélioration qui se déroule en un minimum de 2 jours très intensifs ou un maximum de 5 jours et peut étendre le contenu. Les jours dépendent de votre disponibilité, mais plus le nombre de jours du cours est élevé, meilleure sera la formation, plus grande sera votre sécurité et votre autonomie puisque vous aurez pu pratiquer beaucoup plus.

Le cours d’amélioration du canyoning a lieu dans des scénarios contrôlés tels que mur d’escalade ou murs d’alpinisme et canyons. En fonction du nombre de jours, nous allons faire un certain nombre de canyons ou un autre.

Le cours est éminemment pratique, il n’ya pas que de la théorie.

OBJECTIFS

Objectif général:

  • Pouvoir descendre avec autonomie et sécurité dans des canyons de niveau difficile à très difficile ou catalogué comme V5 A5 V.

Objectifs spécifiques:

  • Connaître le matériel et les nœuds impliqués dans les techniques avancées.
  • Connaître les bases théoriques des manœuvres avancées et des eaux vives.
  • Pouvoir installer des rappels guidés.
  • Pouvoir utiliser des techniques préventives à des débits élevés: rappels et dérailleurs débrayables.
  • Connaître l’installation de différentes mains courantes, deux ou plusieurs points d’assurance intermédiaires.
  • Pouvoir descendre dans une verticale: rappel auto-sécurisé, chaînage de rappel et gestion du frottement.
  • Être capable de tracer une corde avec des moyens de fortune.
  • Connaître les différents types d’installations et savoir les renforcer.
  • Savoir lire les courants d’eau et savoir gérer les différents mouvements d’une descente en eaux vives de manière élémentaire.
  • Connaître certaines manœuvres d’auto-sauvetage de base pour pouvoir agir face à un incident ou un accident.
CONTENU
  • Matériel avancé: bloqueurs (shunt), “kit-boulé”, matériel d’équipement.

  • Noeuds pour les manœuvres avancées.

  • Triangulations de base.

  • Théorie sur les ancres.

  • Progression horizontale sans fil: eaux vives, lecture et natation.

  • Progression verticale avec corde:

    • Corde détachable.
    • Viol auto-assuré.

    • La diversion.

    • Corde guidée pour l’installation.

    • Corde guidée sans ancrage.

    • Mains courantes de 2 points récupérables.

    • Main courante multipoint récupérable.

  • Ascenseur à corde de base avec bloqueurs.

  • Equipement et renforcement des installations.

  • Gestion de frottement.

MATERIEL NECESSAIRE
  • Néoprène complet pour canyoning 1 ou 2 pièces 4/5 mm.
  • Chemise intérieure en lycra thermique ou similaire.
  • Bottillons Casque approuvé pour les sports de montagne.
  • Harnais de canyoning spécifique avec cordes d’ancrage et mousquetons de sécurité.
  • Grand mousqueton HMS + descendeur de type huit classique.
  • Plusieurs mousquetons de travail type HMS ou B. (idéalement au moins 4)
  • Cordon pour noeud machard de 6/7 mm et de 1,5 mm.
  • Bloqueurs mécaniques: shunt, poing, poulie autobloquante, etc. (optionnel)
  • Descendeur supplémentaire de type huit pour les manœuvres.
  • Ruban express avec deux mousquetons de sécurité.
  • Un type B et un autre type HMS.
  • Corde de canyon semi-statique de 9/10 mm et 30-40 mètres.
  • Corde de sauvetage dans les canyons pour les eaux vives.
  • Sac à dos spécifique de canyons + conteneur étanche.
  • Chaussures spécifiques pour les canyons.
  • Sifflet Vêtements appropriés pour le mur d’escalade et les approches / retours.
  • Slip de bain.

*Si vous n’avez pas de matériel, nous pouvons vous aider avec le nôtre.

Important!

Médicaments spéciaux, maladies et / ou allergies: il est essentiel d’informer le guide si vous prenez un médicament spécial ou si vous avez une maladie ou une allergie à mettre en évidence.

Nourriture et boisson: Vous devez préparer un pique-nique pour l’activité dans le canyon, qui doit tenir dans un récipient étanche. Ce pique-nique devrait inclure des aliments de type énergétique fournissant des calories pour mener à bien l’activité. C’est du chocolat, des barres, des noix, du pain aux figues, etc. Vous pouvez également inclure un petit sandwich ou un sandwich.

Boire est essentiel même si nous pratiquons le canyoning. Il est louable au moins 1 à 1,5 litres par personne. L’eau de la rivière vaut mieux ne pas la boire. Également à Guara en été, nous pouvons dépenser beaucoup de chaleur dans les approches et les retours.

AUTO-SAUVETAGE

Cours pour approfondir les techniques d’auto-sauvetage et les manœuvres spéciales conçues pour pouvoir gérer et résoudre les éventuels incidents ou accidents pouvant survenir dans une descente. Aussi pour les amateurs techniques qui souhaitent approfondir des manœuvres moins communes.

De Mars à Octobre

}

De 2 à 5 jours

De 1 à 4 pers/professeur

À partir de 160€/pers

LE COURS

PROGRAMA

El curso de auto-rescate en barrancos se realiza en un mínimo de dos días pero para poder asegurarnos cumplir todos los objetivos se aconseja  4 o 5 días. Se pide una buena base asentada de cabuyería y montaje de cabeceras, remonte y descenso.
En el barranquismo hay más multitud de maniobras de auto-rescate que en otras disciplinas de  deportes dónde utilizamos las cuerdas. Es por ello que hacemos una selección de las maniobras más prácticas para que en un momento de estrés podamos solventar la situación de una manera eficaz y eficiente.

El curso se inicia en rocódromo o pared de escalada para asimilar mejor las maniobras. Después las ponemos en práctica en uno o varios barrancos.

OBJETIVOS

Objetivo general:

  • Tener los conocimientos para solventar una situación de riesgo en barrancos secos o acuáticos con las técnicas avanzadas del barranquismo.

Objetivos específicos:

  • Conocer el material y nudos que intervienen en las técnicas de auto-rescate.
  • Conocer las técnicas de progresión más adecuadas en aguas vivas
  • Repasar los diferentes tipos de rápel adaptándose a las circunstancias del medio.
  • Ser capaces de efectuar cabuyería avanzada.
  • Conocer los diferentes pasamanos y saber montaje y recuperación del material..
  • Saber efectuar los diferentes rápeles con accidentados
  • Saber remontar a un accidentado a cabecera
  • Tener recursos de auto-rescate para solucionar posibles imprevistos.
  • Ser capaces de actuar frente a un incidente o accidente.
CONTENIDOS
  • Planificación, organización y logística.
  • Material específico. Repaso del arnés, qué llevamos y porqué, pros y contras.
  • Código gestual
  • Repaso dudas cabuyería básica
  • Cabuyería avanzada
  • Rapel pasando un nudo
  • Conversiones Ascenso / Descenso
  • Corte de cuerda de emergencia en cabecera
  • Desbloqueo de un accidentado en rapel
  • Descenso de heridos
  • Polipastos y pasabloc
  • Remontar a cabecera un accidentado
  • Contrapesos
  • Protocolos, gestión del riesgo y buenas prácticas.
MATERIAL NECESARIO
  • Neopreno completo para barranquismo 1 o 2 piezas 4/5 mm.
  • Camiseta interior térmica de lycra o similar.
  • Escarpines.
  • Casco homologado para deportes de montaña.
  • Arnés específico de barranquismo con cabos de anclaje y mosquetones de seguro.
  • Mosquetón grande HMS + descensor tipo ocho clásico.
  • Varios mosquetones de trabajo tipo HMS o B. (Idealmente al menos 4)
  • Cordinos para nudo machard de 6/7 mm y 1,5 mm anudados.
  • Bloqueadores mecánicos: Shunt, puño, polea autobloqueante, etc. (opcional)
  • Descensor extra tipo ocho para maniobras.
  • Cinta express con dos mosquetones de seguridad. Uno tipo B y otro tipo HMS.
  • Cuerda de barrancos semiéstatica 9/10 mm y 30-40 metros.
  • Cuerda de rescate en barrancos para aguas vivas.
  • Mochila específica de barrancos + bidón estanco.
  • Calzado específico de barrancos.
  • Silbato
  • Ropa adecuada para el rocódromo y las aproximaciones / retorno.
  • Bañador.

*En caso de no tener material nosotros podemos ayudaros con el nuestro.

MONOGRAPHIES ET RECYCLES SPÉCIFIQUES

Bon pour avoir moins de temps, bien en raison de la spécificité que ce sport acquiert, nous proposons des journées intensives qui dureront un ou deux jours, afin de développer des sujets très spécifiques ou des techniques spéciales en canyoning.

Il est également recommandé, avant chaque saison de canyoning, de revoir les techniques déjà apprises pour s’en souvenir. Nous pouvons alors concevoir un «tuning» de recyclage général, un ou deux jours pour résoudre tous les doutes qui surviennent après un hiver d’autres activités en montagne. Enfin, et avant d’atteindre vos objectifs: Tessin, Réunion, etc., nous concevons des matières recyclables à préparer pour ces destinations spécifiques en fonction des caractéristiques de ces descentes, types de roches, flux, etc.

EAUX VIVES

Monographique est destiné aux personnes souhaitant approfondir les techniques et les protocoles à débit élevé. Rappel prolongé et rappel guidé, autres techniques de corde. Lecture de l’eau et de ses mouvements: drossages, siphons, contre-courants, veine principale. Techniques de natation Comment faire face aux eaux vives.

PROGRESSION VERTICALE

Dans la descente des canyons, nous progressons le plus souvent à travers la corde à la verticale. Le programme de cette monographie est centré sur la maîtrise des événements possibles en progression verticale. Certains des sujets abordés sont les suivants: serrure du descendant, rappel auto-assuré, remontée sur corde, conversions descente-remontée-descente.

TÊTES ET RAPIDES

Séminaire d’une journée pour approfondir les types de rappels: simple ou double; et les types d’en-têtes débrayables qui existent. Gestion de frottement. Protocole de rappel devant une cascade à haut risque: rappel de l’actif. Autres techniques: dérailleurs et mains courantes.

GRAND VERTICAL

Nous avons tous rêvé de descendre des canyons très verticaux, des murs de vertige où les manœuvres et les techniques doivent être précises et adaptées à la difficulté du mur. Préparez-vous avec ce programme.

CONTACT ET RESERVATION

TANIA - CONTACT

Tel. 650 554 788

info@canyontreckguara.com

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